ChatGPT로 할 수 있는 10가지 실생활 자동화 아이디어

ChatGPT로 할 수 있는 10가지 실생활 자동화 아이디어시간 없다고 불평만 하셨나요? ChatGPT로 일상 루틴을 자동화하면 하루가 두 배는 여유로워져요!안녕하세요! 저는 요즘 ChatGPT를 진짜 ‘비서’처럼 쓰고 있어요. 처음엔 단순히 궁금한 걸 물어보는 수준이었는데, 점점 활용법을 터득하면서 진짜 생활이 편해지더라고요. 식사 계획, 루틴 관리, 이메일 작성, 아이디어 정리 등등… 자동화에 가까운 작업도 꽤 많아요. 여러분도 아마 “이걸 이렇게도 쓸 수 있어?” 하고 놀라실 수도 있어요. 그래서 제가 직접 써보고 만족했던 ChatGPT 실생활 자동화 아이디어 10가지를 정리해 봤습니다!목차1. 주간 식단 자동 생성하기 2. 하루 루틴 스케줄링 3. 이메일 자동 작성 템플릿 4. 습관 추적 리포트 ..

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• · 2025. 10. 30.
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노션(Notion)으로 일정 관리·습관 추적하는 방법

노션(Notion)으로 일정 관리·습관 추적하는 방법일정 관리도, 습관 추적도 이젠 종이 없이 끝낸다! 노션 하나면 당신의 삶이 달라질지도 몰라요.안녕하세요! 요즘 따라 하루가 어떻게 지나가는지도 모르게 바쁜 날들, 혹시 저만 그런 건 아니겠죠? 예전엔 플래너를 사서 손으로 일정을 쓰곤 했는데, 어느 순간부터 안 보게 되더라고요. 그래서 찾은 게 바로 노션(Notion)이에요. 처음엔 영어로 된 UI에 겁먹었지만, 몇 번 만지작거리다 보니 이만한 도구가 또 없더라구요. 저처럼 계획 세우는 거 좋아하지만 오래 못 가는 분들, 또는 자기 관리를 디지털로 해보고 싶은 분들에게 도움이 됐으면 하는 마음으로 이 글을 써봤어요!목차노션이 뭐길래 이렇게 핫할까? 일정 관리를 위한 노션 캘린더 세팅법 습관 추적 템플릿..

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• · 2025. 10. 30.
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노코드 앱 개발/시작부터 출시까지/7단계 완벽 가이드

개발 지식이 없어도 나만의 앱을 만들 수 있다고? 😲 2025년, 노코드(No-code) 플랫폼은 이제 선택이 아닌 필수가 되고 있습니다. 반짝이는 아이디어를 현실로 만들고 싶은 모든 분들을 위해, 기획부터 구글 플레이 스토어 출시까지, 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 노코드 앱 개발 7단계 마스터 가이드를 공개합니다! 지금 바로 당신의 앱을 세상에 선보일 준비를 해보세요!💡 노코드 앱 개발, 왜 지금 시작해야 할까요?최근 몇 년간 IT 기술의 발전 속도는 눈부시게 빠르죠. 특히 2025년 현재, '노코드(No-code)'라는 키워드는 개발자뿐만 아니라 일반인들 사이에서도 큰 화두가 되고 있습니다. 저 역시 개발 문턱이 높다고만 생각했던 앱 개발을 노코드 툴을 통해 직접 경험하면서, 그 무한한 가능성..

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• · 2025. 10. 30.
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코딩 없이 나만의 앱 만들기! 비전공자도 가능한 노코드/로우코드 혁명

앱 개발은 더 이상 전문가만의 영역이 아닙니다. 코딩한 줄 몰라도, 멋진 아이디어만 있다면 누구나 자신만의 앱을 만들 수 있는 시대가 왔어요. 2025년, 노코드/로우코드 혁명이 이끄는 이 새로운 물결에 함께 뛰어들어 볼까요?안녕하세요! 오늘은 정말 흥미로운 주제를 가지고 왔습니다. 혹시 '나만의 앱을 만들어보고 싶다'는 생각을 해보신 적 있나요? 하지만 코딩 지식이 없어서, 개발은 너무 어려울 것 같아서 망설였다면 오늘 이 글이 큰 도움이 될 거예요. 바로 '코딩 없이 나만의 앱 만들기: 비전공자도 가능한 노코드/로우코드 혁명'에 대해 이야기해볼까 합니다. 2025년 현재, 이 기술은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 더 발전했고, 이제는 일반인도 쉽게 접근할 수 있는 수준이 되었거든요.저는 이 분야의 발전..

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• · 2025. 10. 29.
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뉴스 기사 속 개딸이라는 단어, 혹시 여러분도 “이게 무슨 뜻이지?” 하고 고개를 갸웃했던 적 있으신가요?

"개딸의 두 얼굴: 드라마 속 따뜻한 부름에서 정치 현상의 상징까지뉴스 기사 속 개딸이라는 단어, 혹시 여러분도 “이게 무슨 뜻이지?” 하고 고개를 갸웃했던 적 있으신가요?요즘 저는 출퇴근길 지하철 안에서 뉴스를 자주 보곤 해요. 사회인이 되고 나니 자연스럽게 정치나 사회 관련 기사에 손이 가더라고요. 그런데 며칠 전, 한 정치 기사에서 ‘개딸’이라는 단어를 보고 깜짝 놀랐습니다. ‘개딸’이라고 하면 전 ‘응답하라 1997’의 성동일-정은지 부녀가 먼저 떠오르거든요. 그런데 정치 기사에서 이 표현을 보니 무슨 뜻인지, 왜 등장했는지 너무 궁금해졌습니다. 그래서! 오늘은 저처럼 헷갈리셨던 분들을 위해 ‘개딸’이라는 단어의 원래 의미와 최근 뉴스 기사에서의 또 다른 뜻까지 한 번에 정리해보려고 해요. 부담 ..

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• · 2025. 10. 26.
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엉덩이호흡-당신의 허리 통증, 혹시 엉덩이로 숨 쉬고 있어서 생긴 걸 수도 있습니다.

"엉덩이호흡: 잘못된 자세가 만든 고질병, 호흡부터 고치자!당신의 허리 통증, 혹시 엉덩이로 숨 쉬고 있어서 생긴 걸 수도 있습니다.안녕하세요! 요즘 '엉덩이호흡'이라는 말, 들어보신 적 있나요? 저도 처음엔 “엉덩이로 숨을 쉰다고?” 하며 피식 웃었는데요, 알고 보니 이게 정말 심각한 현대인의 문제더라고요. 저도 오래 앉아 일하는 직업이다 보니 어느 순간부터 허리랑 골반이 뻐근하고, 호흡도 얕아지고... 병원에서는 특별한 문제없다는데 계속 불편하고 답답했어요. 그러다 알게 된 게 바로 이 '엉덩이호흡'이었습니다. 이 글에서는 엉덩이호흡이 왜 생기고, 우리 몸에 어떤 영향을 주며, 어떻게 교정할 수 있는지 차근차근 풀어드릴게요. 저처럼 ‘답답한 몸’을 가진 분들이라면 꼭 한 번 읽어보셨으면 합니다!목차엉..

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• · 2025. 10. 26.
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