노션(Notion)으로 일정 관리·습관 추적하는 방법
일정 관리도, 습관 추적도 이젠 종이 없이 끝낸다! 노션 하나면 당신의 삶이 달라질지도 몰라요.
안녕하세요! 요즘 따라 하루가 어떻게 지나가는지도 모르게 바쁜 날들, 혹시 저만 그런 건 아니겠죠? 예전엔 플래너를 사서 손으로 일정을 쓰곤 했는데, 어느 순간부터 안 보게 되더라고요. 그래서 찾은 게 바로 노션(Notion)이에요. 처음엔 영어로 된 UI에 겁먹었지만, 몇 번 만지작거리다 보니 이만한 도구가 또 없더라구요. 저처럼 계획 세우는 거 좋아하지만 오래 못 가는 분들, 또는 자기 관리를 디지털로 해보고 싶은 분들에게 도움이 됐으면 하는 마음으로 이 글을 써봤어요!
목차
노션이 뭐길래 이렇게 핫할까?
노션(Notion)은 메모, 데이터베이스, 캘린더, 프로젝트 관리 등 다양한 기능을 하나에 담은 올인원 워크스페이스예요. 에버노트, 구글 캘린더, 트렐로, 엑셀까지도 이 하나로 대체할 수 있다는 말이 과장이 아니에요. 특히 일정을 시각화해서 보고 싶을 때, 내 루틴을 꾸준히 추적하고 싶을 때 그 진가를 발휘합니다.
일정 관리를 위한 노션 캘린더 세팅법
노션에서 '일정 관리'를 하려면
데이터베이스 기반의 캘린더 뷰
를 활용해야 해요. 복잡해 보이지만 실제로는 3분이면 만들 수 있답니다.
| 단계 | 내용 |
|---|---|
| 1. 새 페이지 생성 | ‘+ Add a Page’로 새 페이지 만들기 |
| 2. 데이터베이스 선택 | ‘Calendar’로 보기 설정 |
| 3. 속성 추가 | 날짜, 체크박스, 태그 등 원하는 속성 설정 |
습관 추적 템플릿 만들기
노션에서 습관 추적(Habit Tracking)은 ‘테이블 뷰’ + 체크박스 조합이면 끝이에요. 매일 어떤 습관을 실행했는지 기록하고, 일주일 단위로 몇 번 실천했는지 통계를 낼 수 있죠.
- ‘날짜’ 속성 추가 후 매일 한 줄씩 생성
- ‘습관’별로 체크박스 열 생성 (예: 물 2L 마시기, 운동하기)
- 주간 요약 칼럼 추가로 달성률 계산 가능
자동화 팁으로 더 편리하게!
노션은 기본적으로 자동화 기능이 강하지 않지만, 외부 툴을 연동하면 놀랍도록 효율적인 자동화가 가능해요. 특히 Zapier, Make(Integromat),
Google Calendar 연동
만으로도 생산성이 2배는 오릅니다.
| 툴 | 사용 목적 |
|---|---|
| Zapier | 노션에서 Google 캘린더 자동 등록 |
| Make (구 Integromat) | Notion 기반 리마인더 자동화 |
| IFTTT | 특정 조건 만족 시 자동 페이지 생성 |
실제 사용 예시: 하루 루틴 & 주간 계획
실제로 제가 쓰는 방식은 이래요. 아래 표처럼 '하루 루틴'과 '주간 목표'를 분리해서 관리하는 방식인데, 정신없던 일상이 훨씬 정돈됐어요.
| 템플릿 이름 | 사용 목적 |
|---|---|
| Daily Routine Tracker | 아침 기상부터 저녁 루틴까지 시간대별 관리 |
| Weekly Planning Board | 목표 기반 주간 계획 수립 및 리뷰 |
꾸준함을 위한 노션 활용 꿀팁
- 아침에 일어나자마자 Notion 페이지 열기 습관 들이기
- Notion 모바일 앱으로 알림 설정하기
- 한 주 마무리 시 ‘지난주 회고’ 페이지 작성하기
아니요! 개인 사용자라면 무료 플랜으로도 일정 관리와 습관 추적엔 충분해요. 기능 제한도 거의 없답니다.
노션은 이제 한글도 지원돼요! 메뉴도 직관적이라 금방 익숙해질 수 있어요.
노션 갤러리에서 'habit tracker'로 검색하면 무료 템플릿이 엄청 많아요. 필요에 맞게 수정하면 끝!
초보라면 따로 시작하는 걸 추천드려요. 익숙해지면 통합 관리도 가능해요!
생각보다 꽤 괜찮아요! 단, 데스크톱보단 입력이 살짝 번거롭긴 해요.
그럴 땐 ‘하루 루틴 알림’ 기능을 활용해 보세요. 알림 하나로 생활이 달라집니다.
지금까지 노션을 활용한 일정 관리와 습관 추적 방법에 대해 함께 살펴봤어요. 사실 도구는 단지 도구일 뿐, 중요한 건 꾸준함과 의지잖아요? 하지만 노션은 그 꾸준함을 조금 더 재미있게, 그리고 예쁘게 유지하게 도와주는 친구 같아요. 여러분도 이번 주부터라도 작은 습관 하나 기록하면서 시작해 보면 어떨까요? 같이 더 나은 나를 향해, 오늘도 한 걸음씩 걸어가요. 궁금한 게 있다면 언제든 댓글로 얘기 나눠요!
태그: 노션, 일정관리, 습관관리, 생산성도구, 노션활용법, 노션템플릿, 자기관리, 디지털플래너, 루틴관리, 시간관리