60세 이후, 혼자 있을 때 심장마비가 왔다면? 반드시 해야 할 행동

심장마비 이렇게 하면 살 수 있습니다심장마비는 갑자기 오지만 신호는 미리 옵니다. 문제는 우리가 그 신호를 놓친다는 것. 아래 내용을 즐겨찾기해 두고, 가족 단톡방에도 꼭 공유하세요. 의료 조언이 아닌 일반 정보이며, 증상 시 즉시 119 신고가 우선입니다.1) 이런 전조 신호를 기억하세요가슴 중앙을 짓누르는 통증(15분 이상)통증이 왼팔·턱·등·명치로 번짐호흡 곤란, 계단 오를 때 유난히 숨참식은땀, 극심한 피로, 어지럼/실신 느낌메스꺼움·소화불량(특히 여성/당뇨 환자)밤에 숨이 막혀 베개를 높여야 잠이 듦발목·종아리 붓기, 맥박이 불규칙함→ 하나라도 해당되면 “지켜보기” 금지. 지금 행동이 생사를 가릅니다.2) 혼자 있을 때 7단계 응급 대처법즉시 멈추기하던 동작 중단. 안전한 곳에 앉거나 누워 심장..

2025.09.28